院長日記5/17

高齢者が筋肉をつける為の食事②

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こんにちは。ありでいず管理者です。先週は「高齢者が筋肉をつける為の食事」について書きましたが、今週は具体的なレシピと、注意点をご紹介していきたいと思います。     ①柔らか豆腐ハンバーグ 豆腐を加え…

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更年期障害について

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皆様いつもお世話になっております。 亞利の整骨院の澤です☺︎ 今回は「更年期障害」についてお話ししていこうと思います。 更年期障害とは 更年期には、ホルモンバランスが大きく変化するためにさまざまな症状が出る…

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ありでいず 高齢者が筋肉をつける為の食事①

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こんにちは、ありでいず管理者です。今日は「高齢者が筋肉をつける為の食事」についてです。  高齢になると体力が落ち、筋肉もつきにくくなります。しかし、高齢者の筋力低下は要介護や寝たきり状態になるリスクを高めます。運動と合わ…

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動悸、息切れ

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皆様、いつもお世話になっております。  亞利の整骨院の澤です! 今回は動悸、息切れについてお話していこうと思います。 動悸と息切れの違い ・動悸とは、心臓の拍動が普段より強く早く感じたりする症状を言います。 ・息切れとは…

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ありでいず 食事のバランス

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 こんにちは。ありでいず管理者です。今日は食事のバランスについて書いていこうと思います。    毎日暑い日が続いていますが、食事が疎かになっていないでしょうか。食欲が落ちて食事量が減ってしまっていたり、食事をし…

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突発性難聴について

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皆様いつもお世話になっております! 亞利の整骨院の澤です☺︎ 今回は「突発性難聴」についてお話ししていこうと思います! 突発性難聴とは 突然発症する原因不明の感音難聴です。 感音難聴とは、内耳から脳に音がう…

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ありでいず 食中毒予防

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こんにちは。ありでいず管理者です。今日は食中毒予防についてです。   梅雨から夏に増える食中毒  食中毒の原因には細菌やウイルスがありますが、梅雨時から9月頃までは高温多湿な状態が続き、細菌がもたらす食中毒が多…

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メニエール病

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皆さまいつもお世話になっております。 亞利の整骨院の澤です☺︎ 今回はメニエール病についてお話しきたいなと思います メニエール病とは メニエール病は、突然激しいめまいが起こり、 難聴や耳鳴り、吐き気などを伴…

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ありでいず 高齢者はなぜエアコンを使いたがらないか

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 こんにちは、ありでいず管理者です。今回は「高齢者はなぜエアコンを使いたがらないか」についてです。    毎年、夏の暑い季節になると、高齢者の熱中症による死亡のニュースが聞かれます。熱中症で搬送される高齢者の多…

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指先の痺れ(手根管症候群)

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皆様いつもお世話になっております。 亞利の整骨院の澤です✊ 今回は指先の痺れ(手根管症候群)についてお話ししていこうと思います! 手根管症候群とは? 手首にあるトンネルの中で神経が圧迫され親指からくすり指に…

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