院長日記folder 予防

水分不足で起こる身体の変化(その1)

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皆様いつもお世話になっております。 亞利の整骨院の澤です。 今回は「水分不足で起こる身体の変化」についてお話して行きたいと思います。 人間は体温調節のために知らず知らずのうちに、 汗や呼気で体内の水分を失っています。 こ…

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季節の変わり目には要注意

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皆様いつもお世話になっております。 亞利の整骨院の澤です。 季節の変わり目には体調も崩し、背中の張りやぎっくり腰も増えてしまいます。 特に夏前は日中と朝晩の寒暖差や脱水によって筋肉が硬くなりやすいため普段通りの外力でもギ…

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梅雨の季節

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皆様いつもお世話になっております 亞利の整骨院の澤です。 気温の変化が激しいですが如何お過ごしでしょうか。 今回は「梅雨の季節の身体の変化」についてお話していこうと思います。 梅雨の季節に現れる不調をいくつか紹介していき…

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寝違え

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皆様、いつもお世話になっております。 亞利の整骨院の澤です︎。 今回は「寝違え」についてお話ししていきたいと思います。 寝違えとは 寝違えとは、正式には「急性疼痛性頸部拘縮(きゅうせいとうつうせいけいぶこうしゅく)」とい…

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新年のご挨拶

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皆様、新年明けましておめでとうございます!🎍 旧年中は大変お世話になりました。 今年は元日から辛いニュースばかりでしたが、健康に気を遣いながら、今年も皆様に喜んで頂けるように日々精進してまいりますので、ど…

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2023年(令和5年)年末のご挨拶

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皆様いつもお世話になっております。 亞利の整骨院の澤です⛄️ 気付けば年末で今年が終わろうとしていますが、皆様如何お過ごしでしょうか? 今年の関東地方は暖冬という事もあり、年末感があまりないな…

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坐骨神経痛

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皆様いつもお世話になっております。 亞利の整骨院の澤です。 今回は「坐骨神経痛」についてお話ししていこうと思います! 坐骨神経痛とは? 坐骨神経は、坐骨を通りおしりの筋肉“梨状筋”を抜け足へ向かう末梢神経のひとつです。 …

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ストレートネックと腰痛の関係性

- update更新日 : 2023年11月25日
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皆様いつもお世話になっております。 亞利の整骨院の澤です!☺︎ 今回は「ストレートネックと腰痛の関係性」についてお話ししていこうと思います。 ストレートネックとは?   本来であれば自然な湾曲を描いているは…

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ぎっくり腰増えてます

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皆様いつもお世話になっております。 亞利の整骨院の澤です! 一気に気温が下がりぎっくり腰が増えています。 ぎっくり腰になる原因 ぎっくり腰とは正式名称「急性腰痛症」といい、何の予兆もなく腰に強烈な痛みが生じることから海外…

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猫背を改善したい方へ

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皆様いつもお世話になっております。 亞利の整骨院の澤です☺︎ 今回は猫背を治したい方へ原因やケアなどを教えていこうと思います! 猫背になる原因 猫背の原因は主に「生活習慣」や「筋力バランの低下」によるもので…

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