院長日記4/17

ありでいず 高齢者の外出

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こんにちは、ありでいず管理者です。今日は「高齢者の外出」についてです。    高齢者の外出には、たくさんの良い効果があると言われています。外出をすると運動効果のほかに心もリフレッシュされて、毎日に刺激を与えてく…

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ぎっくり腰増えてます

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皆様いつもお世話になっております。 亞利の整骨院の澤です! 一気に気温が下がりぎっくり腰が増えています。 ぎっくり腰になる原因 ぎっくり腰とは正式名称「急性腰痛症」といい、何の予兆もなく腰に強烈な痛みが生じることから海外…

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ありでいず 秋バテ

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こんにちは、ありでいず管理者です。今日は「秋バテ」についてです。  夏の暑さをなんとか乗り越え、だんだんと涼しくなってきたにもかかわらず、なんとなくだるい、元気が出ない、疲れがとれない、食欲がない…そんな症状がでていませ…

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ありでいず 高齢者の趣味

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こんにちは、ありでいず管理者です。今日は「高齢者の趣味」についてです。    老後は悠々自適な生活を夢みて、定年まで仕事を頑張ってこられた方も少なくないはずです。しかし実際に定年を迎えると、生きがいがなくなった…

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猫背を改善したい方へ

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皆様いつもお世話になっております。 亞利の整骨院の澤です☺︎ 今回は猫背を治したい方へ原因やケアなどを教えていこうと思います! 猫背になる原因 猫背の原因は主に「生活習慣」や「筋力バランの低下」によるもので…

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足底腱膜炎

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皆様いつもお世話になっております。 亞利の整骨院の澤です! 今回は「足底腱膜炎」についてお話ししていこうと思います。 足底腱膜とは? 測定腱膜とは、足底の土踏まず(縦アーチ)を保持して、歩行やランニングによる衝撃を吸収す…

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ありでいず 秋の食材

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 こんにちは、ありでいず管理者です。朝晩が涼しくなり、秋の気配が少しずつ感じられるようになってきました。以前、秋にちなんだ「芸術」と「読書」について書いてみましたが、今回は秋の食材について書いていこうと思います。 &nb…

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ありでいず 避難訓練

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こんにちは、ありでいず管理者です。今日は避難訓練の様子をご紹介したいと思います。    年2回の実施が義務付けられている避難訓練ですが、ありでいずでは毎回地震を想定した内容で行っています。    まず…

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肋間神経痛について

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皆さまいつもお世話になっております。 亞利の整骨院の澤です☺︎ 今回は「肋間神経痛」についてお話ししていこうと思います。 肋間神経痛とは 肋間神経痛とは、肋骨の間に通っている「肋間神経」が何らかの影響によっ…

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ありでいず アートセラピー

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 こんにちは、ありでいず管理者です。前回は、秋にちなんで読書がもたらす効果について書いてみました。今回は芸術がもたらす効果(アートセラピー)について書いていこうと思います。   アートセラピー(芸術療法)とは …

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