ぎっくり腰の改善について

ぎっくり腰にお困りではありませんか

ぎっくり腰の辛い症状に悩む女性

  • 重いものを持ったらぎっくり腰になった
  • くしゃみをしたときに、腰に激痛が走った
  • 腰痛がつらくて着替えるのも大変
  • 腰が痛くてベッドから起き上がれない
  • 腰痛がひどく歩くのがつらい

日常生活の中で、ふとした瞬間に現れるぎっくり腰。重いものを持ち上げようとした時、起き上がろうとした時などに、鋭い痛みが走り、動くことができなくなってしまいます。

ぎっくり腰の痛みやしびれは、安静にしていれば数日から1週間程度でよくなることがほとんど。しかし、原因を根本から改善しなければ再発する可能性が高いのです。

亞利の整骨院では、『オステオパシー』という技術を使って身体の歪みを整えることで、痛みを和らげ、さらに再発しにくい身体づくりを行います。

ぎっくり腰を改善するために、痛みのない優しい施術を行います

身体の歪みを整える施術で辛い症状を改善します

亞利の整骨院で行っている施術は、オステオパシーという痛みのないソフトな手技です。ミリ単位で全身骨格調整を行い、さらに股関節周りのストレッチや背中の骨の調整を行うことで、ぎっくり腰の痛みを改善していきます。

オステオパシーによって骨格のバランスを整えることは、私たちの身体が本来持っている自己治癒力を引き出すことにつながります。施術前には、どの部分をどのようにケアするかを細かく説明しますので、接骨院や整体院などでの施術が初めてという方でもご安心ください。

施術後には、痛みでできなかった、体を伸ばす・曲げるなどの動きがスムーズにできるように。患者様からは、「眠れないほどの痛みが改善した」「介護職で腰をずっと曲げていて辛かったけど、痛みなく利用者のことを介助できるようになった」などの声をいただいています。

また、当院では『オルソティック』という完全オーダーメイドの中敷をおすすめしています。

普段お使いの靴に中敷をいれて生活するだけで、足部からの身体の歪みを矯正する効果があるため、忙しくてなかなか施術に来られないという方にもオススメ。仕事で重い荷物を持つ時の辛さは、オルソティックをいれた靴を履いているだけで軽減することができます。

ぎっくり腰になる原因について

日常生活における疲労の蓄積も原因になります

ぎっくり腰は、重い荷物を持った時やくしゃみなどをした時など、様々な動作がきっかけで起こります。また身体を回転させる際も起こりやすく、テニスやゴルフなどのスポーツ中に発症することもよくあります。

しかしこれは、あくまでも発症のきっかけでしかありません。本当の原因は、日常生活の中で腰回りの筋肉に疲れが溜まってしまっていること。少しずつ溜め込んだ疲労が、その許容量を超えてしまった時に痛みとして現れるのです。

また、身体の冷えや内臓の疲れも、ぎっくり腰を引き起こす原因になります。普段から身体が冷えないように気をつける、暴飲暴食をなくし、バランスの良い食事を心がけることが、ぎっくり腰の予防につながります。

牛久市でぎっくり腰の改善なら、亞利の整骨院の施術がおすすめ

根本原因から改善して再発しにくい身体を手に入れましょう

亞利の整骨院では、腰痛改善のほか、骨盤矯正、自律神経失調症など、様々なお悩みに対応しています。どの症状に対しても必ずメカニズムがあると考え、それを一つひとつ丁寧に探っていくことで、常識では改善しにくいと考えられているお悩みに対して数々の結果を残してきました。

ぎっくり腰の痛みは、日常生活に大きな影響を及ぼします。そのため、できるだけ早く痛みを改善するだけでなく、再発を防ぐための施術を行っています。

施術後は、踏ん張る力がつき重いものも持てるように。さらに普段の姿勢や食事のバランス、睡眠の質に気を遣うようになるなど、健康意識を高めるきっかけにもなるでしょう。

ぎっくり腰のつらい痛みでお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。