院長日記folder 未分類10/16

オルソティック(矯正用インソール)

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皆様いつもお世話になっております! 亞利の整骨院の澤です☺︎ 今回はオルソティック(矯正用インソール)についてお話ししていきます! オルソティックの役割 足は身体全体を支える土台であり、アライメントが崩れる…

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脊柱管狭窄症

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皆さまいつもお世話になっております。 亞利の整骨院の澤です☺︎ 今回は脊柱管狭窄症についてお話ししていきます! 脊柱管狭窄症の症状 安静にしている時にはほとんど症状はなく、立っていたり、歩いていたりすると太…

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ありでいず 高齢者の食事について

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こんにちは、ありでいず管理者です。今日は高齢者の食事についてです。    まず、食事をするのに必要な体の機能についてですが、加齢に伴って下記のような機能が低下していきます。 ・味覚      味覚が衰えると味を…

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ありでいず ノルディックウォーキング

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こんにちは、ありでいず管理者です。 4月1日の土曜日の午後、ノルディックウォーキング教室を実施しました。管理者がノルディックウォーキング指導員の資格を持っているので、いつか実施しようと話はありましたが、中々実施するまでに…

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巻き肩について

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皆様いつもお世話になっております 亞利の整骨院の澤です🌸 今回は巻き肩についてお話ししていこうと思います 巻き肩とは   肩が丸まった状態になります。身体の横のラインが丸まっています。 背中は関…

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ありでいず 認知症予防のために出来ること③

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こんにちは、ありでいず管理者です。  認知症予防のために出来ることの3回目は、生活習慣病の予防・持病の治療についてです。  糖尿病や高血圧症などの生活習慣病は、認知症を引き起こす原因の一つと考えられています。そのため、生…

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ありでいず 認知症予防のために出来ること② 

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こんにちは、ありでいず管理者です。  今回は認知症予防のために出来ることの2つ目として、運動についてご紹介していきたいと思います。  認知症と運動の関係については様々な研究や調査がされているようです。WTOの「認知機能低…

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ありでいず 認知症予防のために出来ること①

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こんにちは、ありでいず管理者です。   今日は認知症予防のために出来ることの一つ目について書いていこうと思います。  それは外出をすることです。外出頻度の高さが認知症と深く関係があると言われています。「転倒が怖…

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東日本大震災

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皆様いつもお世話になっております☺︎ 亞利の整骨院の澤です🧎🏻‍♂️ 朝晩とまだ肌寒いですが、日中は20度を上回る日が続いてきて徐々…

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ありでいず  認知症を予防するには

- update更新日 : 2023年03月25日
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こんにちは。ありでいず管理者です。   今週から「認知症を予防するには」という内容でブログを書いていきたいと思います。   歳をとると誰もが認知症になる可能性がありますが、できることなら認知症にならず…

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