牛久市で数少ない最新機器を用いて根本改善ができる人気の整骨院

こんにちは、ありでいず管理者です。 　今回は認知症予防のために出来ることの２つ目として、運動についてご紹介していきたいと思います。 　認知症と運動の関係については様々な研究や調査がされているようです。ＷＴOの「認知機能低…

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こんにちは、ありでいず管理者です。   今日は認知症予防のために出来ることの一つ目について書いていこうと思います。 　それは外出をすることです。外出頻度の高さが認知症と深く関係があると言われています。「転倒が怖…

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こんにちは。ありでいず管理者です。   今週から「認知症を予防するには」という内容でブログを書いていきたいと思います。   歳をとると誰もが認知症になる可能性がありますが、できることなら認知症にならず…

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こんにちは、ありでいず管理者です。   　ありでいずでは「健康寿命日本一をありでいずから」を目標に、利用者の皆様が運動に取り組まれています。 　日本は世界有数の長寿大国となっているようです。令和元年の男性の平均…

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　こんにちは。ありでいず管理者です。日中暖かい日が少しずつ増えてきました。春までもう少しの辛抱ですね。   　暖かい日は外に出てウォーキングをしたくなる方もいるのではないでしょうか。ただ、ウォーキングするといっ…

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んにちは。ありでいず管理者です。   ありでいずでは終了１５分前に口腔体操と整理体操を行っていますが、整理体操の時間にはストレッチ以外に指を動かす脳トレ体操や棒体操も行っています。今回は、棒体操をご紹介します。…

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こんにちは、ありでいず管理者です。 今日は座って出来る腕の運動をご紹介します。腕の機能を維持することは、着替えや食事などの動作を維持することにつながります。   ①グーパー運動 両手を前に伸ばした状態でグーパー…

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こんにちは、ありでいず管理者です。 今日は利用者様による歌と踊りの様子をご紹介します。 年末に讃美歌を歌ってくださった利用者様が、今回は他の利用者様も交えた歌と踊りを披露してくださいました。歌詞に合わせたジェスチャーをし…

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