院長日記8/19

湿度による体調不良

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皆様いつもお世話になっております 亞利の整骨院の澤です! 最近はジメジメとした暑さが続いていますね💦 今回は湿度による体調不良についてお話ししていきます!☺︎ 湿度と身体の関係性 身体にとっ…

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ありでいず 長生きの秘訣

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こんにちは。ありでいず管理者です。今日は「長生きの秘訣」についてです。    日本には現在、百歳を超える方が6万人以上いると推計されています。健康長寿の代表ともいえる百寿者(100歳以上の人)や、超百寿者(10…

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ありでいず 「老化」とは

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こんにちは、ありでいず管理者です。今日は「老化」についてです。  人は生まれてから亡くなるまで、常に何かしらの変化が起きています。ある時までは「成長」と呼ばれますが、人として成人し、成熟期を迎えると、そこから先は「老化」…

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梅雨の季節のむくみ

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皆さまいつもお世話になっております 亞利の整骨院の澤です☺︎ 今回は梅雨の時期のむくみについてお話ししていきます 梅雨に浮腫みやすくなる原因 浮腫み(むくみ)むくみとは、静脈の詰まりやリンパ液の滞りによって…

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産後の骨盤

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皆さまいつもお世話になっております。 亞利の整骨院の澤です☺︎ 今回は産後の骨盤についてお話ししていきたいと思います! 産後の骨盤 出産後の骨盤は大きく開き、内臓や筋肉に大きな影響を及ぼします。 その他にも…

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高齢者の健康意識

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こんにちは、ありでいず管理者です。今日は「高齢者の健康意識」についてです。  高齢者が生涯にわたって生きがいを持ちながら安心して過ごせる社会をつくるために、内閣府では高齢社会対策を進めています。高齢者の健康に関する実態と…

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ありでいず 笑いの健康効果

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こんにちは。ありでいず管理者です。今日は「笑いの健康効果」についてです。    お腹の底から笑うと、心も体も元気になった気がしませんか? 実際、”笑い”が心や体に良いということは医学的に実証されつつあり、最近で…

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ストレートネック

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皆様いつもお世話になっております! 亞利の整骨院の澤です! 今回はストレートネックについてお話ししていきたいと思います。 ストレートネックを引き起こす原因は、姿勢です! 長時間同じ姿勢で居ることがストレートネックを助長さ…

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ありでいず 健康長寿に影響するストレス

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こんにちは、ありでいず管理者です。  今日はとストレスについてです。心理学や医学の分野では「こころや体が外部から受ける刺激によって生じる様々な反応」と定義され、これをストレス反応と呼んでいます。  ストレスが原因となって…

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ありでいず 高齢者のQOL

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こんにちは、ありでいず管理者です。今日は「高齢者のQOL」についてです。    QOLは 「Quality of Life」 の略で、WHOの定義では「個人が生活する文化や価値観の中で、目標や機体、基準又は関心…

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