O脚矯正について

O脚による痛みや姿勢の悪さに悩んでいませんか

歩いている時に膝が痛くなる
立ち上がる際に膝の前面が痛い
ガニ股に見えてしまうのがコンプレックスだ
長い時間立っていられない
昔からつい猫背の姿勢になってしまう

まっすぐに立った時に、両脚のラインがOの字のように曲がってしまうのがO脚の特徴です。実は日本人の約8割がO脚傾向にあるといわれています。

O脚になると、膝痛だけでなく、肩こりや腰痛の原因になることもあります。また、お尻が下がる、余分な脂肪や筋肉が付いて足が太く見えるなど、見た目にも影響を及ぼすように。女性の場合、足のラインが出るような細身のパンツや、膝上丈のスカートなどを避けてしまう方も多いのではないでしょうか。

亞利の整骨院では、『オステオパシー』という技術と、『オルソティック』という完全オーダーメイドの中敷を使ってO脚を改善しています。

膝の間にこぶしが入るほどの歪みが指一本分まで改善した、入り口まで手を引いてもらわないと来院できなかったが、自宅から自分の足で来院できるようになったなど、当院の施術でO脚を改善した患者様は多数いらっしゃいます。

当院のO脚矯正は全身の骨格バランスを整える施術です

亞利の整骨院では、全身の骨格のバランスを改善する『オステオパシー』という技術で、身体のお悩みを解消しています。全身の206個の骨をミリ単位で正しい位置に調整することで、人間が本来持っている自己治癒力を引き出し、不調を改善に導きます。施術はソフトに触れるだけなので、痛みはありません。

また、『オルソティック』というインソールを使うことで、足の歪みを矯正することができます。忙しくてなかなか施術に来られないという方でも、普段の靴に完全オーダーメイドのオルソティックを入れて過ごしていただくことで、O脚がどんどん改善し、足の疲れやO脚からくる肩こりや腰痛などの不調も、解消することが可能です。

当院の施術を受けた方からは、「色々な整形外科に行ってもよくならなかった膝の痛みが改善した」「仕事中、重い荷物を持ち上げるのが大変だったが、楽に持てるようになった」などの声をいただいています。

なかには、手術を提案されるほどの変形がオルソティックにより改善されたという例もあります。病院で手術をすすめられたという方でも、ぜひ一度ご相談ください。

Ｏ脚になってしまう原因

O脚には、日々の生活習慣が大きく影響しています。いつも椅子に浅く腰掛けている、気がつくと猫背の姿勢になっているという方は要注意。悪い姿勢を続けていると骨格が歪み、それが次第に膝関節への負担となり、膝が開いていってしまうのです。

また、太ももの内側にある内転筋の筋力低下も、O脚の原因のひとつです。内転筋は股関節を閉じるときに使われる筋肉。しかし、その筋力が弱まっていると、座ったまま両膝を閉じることや、正しい姿勢で歩くことができない状態になります。普段の座り方や歩き方が影響して、骨盤が後ろに倒れ、大腿部が外側に開いていくことで同時に膝も外側に向いてしまうのです。

さらに、間違った靴選びによっても身体のバランスが崩れてしまうため、自分の足に合った靴を履くことが大切です。しかしぴったり合った靴を見つけるのはなかなか難しいですから、当院では完全オーダーメイドの中敷をおすすめしています。