肉離れの改善について

肉離れによる痛みにお困りではありませんか

肉離れになってから、長期間痛みや違和感がなかなか消えない
瞬発的に動いた際にふくらはぎを痛めてしまった
広い範囲に痣ができているのが気になる
太ももを痛めてからずっと膝を曲げるのが怖い
いつからトレーニングを再開できるか分からないので不安だ

肉離れはスポーツをしている方に多く見られ、ふくらはぎや太ももに生じる強い痛みや腫れ、しびれなどが特徴です。症状によっては少し足を伸ばしただけで痛んだり、患部に痣やへこみがみられるケースもあります。

湿布を貼って安静にしていることで一時的に症状は楽になりますが、同じ部位の肉離れを繰り返してしまうというお声もよく聞かれます。肉離れをはじめとするスポーツ障害の根本改善には、全身バランスの調整と正しい姿勢維持が欠かせません。

肉離れを改善するために自己治癒力を引き出す施術に力を入れています

一般的な整体院やマッサージ店では、痛む部分を中心にマッサージやアイシングを行うことがほとんどです。これは痛みを取り除くという点においては有益ですが、その場しのぎの対処になりやすいという問題もあるのです。

亞利の整骨院では、肉離れを起こした根本原因に着目した施術に力を入れています。オステオパシーという技術で全身の骨格を調整し、身体に負担をかけているゆがみを解消して患者様が本来持っている自己治癒力を引き出します。さらにメディセルという機器で内出血している部分の回復を促し、痛みを取り除くのです。

施術を受けた患者様からは「柔軟性が向上して故障が起きにくくなっただけでなく、肩こりや腰痛も起きにくくなった」「肉離れを起こす前よりも調子が良くなり、スポーツ時のパフォーマンスが向上した」などの感想もいただきました。

肉離れが起きにくい身体づくりを目指しケアを行うので、全身の柔軟性とバランスが向上し、疲れがたまりにくくなる効果も期待できます。また、ご自身でできるアフターケアの指導にくわえて、履いて歩くだけで骨盤矯正と同じ効果が得られるオルソティックという中敷きもお勧めしております。

肉離れが起きる原因について

肉離れとは、正式には『筋挫傷』と呼ばれ、瞬発的な動きや負荷で筋繊維が広い範囲で断裂・損傷している状態を指し、強い痛みも生じるのが特徴です。

運動中のジャンプや急なターンなど、瞬間的に筋肉が強く収縮することで発生しますが、筋肉が硬くこわばっていたり筋疲労が蓄積していると、より肉離れが起きやすいと考えられています。

整形外科など病院で処方される痛み止めや薬を用いると、痛みは軽減していきますが、根本原因に対処しないと再発するケースも少なくありません。筋肉や骨格のプロフェッショナルである亞利の整骨院では、全身の骨格を整える施術で痛みの軽減と再発予防を両立する施術を行っています。

牛久市で肉離れの根本改善を目指すなら亞利の整骨院へ

亞利の整骨院は数々の口コミサイトで優良整骨院として紹介されている、地元でも人気の整骨院です。スポーツトレーナーの資格も持つ施術師に健康上のお悩みをリラックスした雰囲気でお話いただけるよう、プライバシーに配慮した施術室もご用意いたしました。痛みを取り除くだけでなく、関節の可動域向上と疲れがたまりにくい身体づくりを目指します。

施術を受けた患者様からは「痛みが改善したので、思いきりスポーツに打ち込めるようになった」「ボディケアへの意識が高まった」などのお声も寄せられております。整体や鍼灸院に行っても効果が感じられなかったという方も大歓迎です。肉離れにお悩みの方は、亞利の整骨院までご相談ください。