猫背矯正について
猫背や悪い姿勢に悩んでいませんか
- 長時間座っていると腰が痛くなる
- お尻から足先までしびれを感じることがある
- 首・肩こりがひどく、腰痛にも悩んでいる
- 猫背気味で姿勢が悪いので、どの服もうまく決まらない
- 巻き肩気味でお腹がポッコリ出ており、ダイエットの効果が感じられない
背中が丸まった猫背気味の姿勢、鏡で横から見た時に老けて見えたり、服がうまく着こなせないと感じている方も多いのではないでしょうか。
猫背はスタイルや見た目だけの問題だと思われがちですが、実は頭痛や肩こりなどの原因になる可能性もあるのです。長年かけて定着してしまった猫背を、自分の力だけで矯正するのは非常に困難です。
痛くない猫背矯正で身体の不調を改善に導きます
一般的なカイロプラクティックや接骨院で行われる猫背矯正や骨盤調整は、外からの圧力で矯正を試みたりベルトで固定する等、痛みや不快感を伴うものも少なくありません。
亞利の整骨院ではオステオパシーという技術を用いて、全身の骨格をミリ単位で調整する施術法に力を入れています。痛みを伴わず歪みを解消し、患者様ご自身が持っている自然治癒力を引き出すので、無理なく背筋を伸ばして肩こりや腰痛改善にも効果が期待できるのです。
痛みの質によって施術部位を細かく調整しますので、施術直後から腰痛や肩こり、冷え性が楽になったというお声も聞かれました。ストレスや痛みが軽減してぐっすり眠れるようになり、不眠が解消したという方も多数いらっしゃいます。
施術を受けた患者様からは「姿勢が悪いと言われ続けてきたが、周りが驚くくらい背筋がきれいに伸びた」「背中の張りや腰痛が改善したので疲れにくくなり、仕事の効率が上がった」などの感想も寄せられております。
猫背になりやすい原因
猫背になる原因として挙げられるもので、最も大きなものは長時間同じ姿勢を続けることによる筋力低下です。座りっぱなしで長時間のデスクワークやスマホ操作など、顎が前に突き出て腰周りで体重を支えている状態が長く続くと、脊椎(背骨)や骨格のバランスが崩れて筋肉に負担がかかります。
猫背気味の姿勢が定着すると、きちんと背筋が伸びた正しい姿勢よりも猫背で崩れた姿勢のほうが楽に感じてしまい、悪循環に陥る可能性もあるのです。一説では日本人の9割が猫背気味であるとも言われているなど、多くの方にとって猫背は身近なものであるといえるでしょう。
牛久市で猫背矯正なら亞利の整骨院におまかせください
亞利の整骨院は数々の口コミサイトで優良整骨院として紹介され、地元の牛久市のみならず遠方からも多くの患者様が来院されています。整体や鍼灸院では改善できなかったしつこい猫背や腰痛、肩こりにお悩みの方も大歓迎です。プライバシーに配慮した施術室も完備しており、安心して健康上のお悩みをお話しいただけます。
施術を受けたお客さまからは「自分の身体への意識が高まり、日常生活でも身体を動かす習慣ができた」「背筋が伸びて視界が高くなったので、精神的にも自信がついた」などのお声もいただきました。
猫背の根本改善には、専門家によるケアを受けるのが一番の早道です。国家資格を有し、多くの方を健康へと導いてきた亞利の整骨院までお気軽にご相談ください。
